净水器成健康隐形杀手:家庭长期使用净水器好吗?

2018/02/27

网上很多文章针对“净水器好吗”展开争论,有的人认为长期使用净水器对身体健康有危害。大多数观点认为:净水器在过滤有害物质的同时也过滤掉了有益身体的微量元素,长期喝这种水不仅不利于身体健康,反而对身体有害。那么家庭长期使用净水器好吗,要从以下几个方面分析。

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人体的微量元素和矿物质是否需要从水中获取?

人体的营养成分主要来源于食物,水给人体补充的微量元素和矿物质微乎其微。人体99%的营养和矿物质是从五谷杂粮,水果蔬菜,鸡肉蛋奶中获取的。比如说,一杯牛奶的含钙量等于一千二百杯水,一斤牛肉的含铁量等于八千三百杯水,一杯桔子汁维生素的含量等于三千二百杯水的含量;所以人缺乏营养,绝大部分是通过食物补充,而不是靠喝水补充。

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孕妇、老人、小孩喝净水器的水有没有危害?

有些人觉得,孕妇需要的营养更多,仅仅靠食物可能不够。而老人和小孩由于日常饮食较少一些,从食物摄取的营养成分没有普通成年人那么多,所以应该从水中补充一些。这个看似有些道理,但其实是一样的,婴儿母乳喂养,母乳中本身含有很多矿物质和微量元素,第二,婴儿几个月后,辅食提供更多营养。孕妇和老人,如果想补充营养,还是建议和普通人一样,多吃瓜果蔬菜和五谷杂粮,多喝水作为补充营养的方式基本没什么意义。

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净水器的水有什么好处?

有利有弊,质量不过关的净水器对人体健康的危害非常大,但是质量过关的净水器可以有效过滤有害物质,水中铁锈、砂石、以及水中的余氯、重金属等有害物质。当然,过滤的效果也和选择的净水器类型相关,超滤的净水器就无法完全过滤掉钙镁离子,无法去除水垢。RO的过滤效果,相对超滤就更加彻底。

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